呼吸法・瞑想・回復– category –
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忌さんの肋骨開閉呼吸法 ～肋骨の動きをしなやかにして深い呼吸と健康を取り戻す～ -呼吸を深くする健康法・養生法・アンチエイジング呼吸-|まほー工房|RJ01480537【ボイス】【ASMR】
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忌さんの採気呼吸 良質な気を取り込む呼吸法「採気呼吸」|まほー工房|RJ01181576【ボイス】【ASMR】
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忌さんの排毒呼吸 体内の悪いものを吐き出していく呼吸法「排毒呼吸」|まほー工房|RJ01181991【ボイス】【ASMR】
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忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」|まほー工房|RJ01259327【ボイス】【ASMR】
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忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」|まほー工房|RJ01259327【ボイス】【ASMR】
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天空から降り注ぐ光で行うヒーリング「エナジー ライト ワーク」 -夢乃屋ネムリが教える高次元の光による癒しの技法-|まほー工房|RJ01420601【ボイス】【ASMR】
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気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法|まほー工房|RJ01420600【ボイス】【ASMR】
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睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する|まほー工房|RJ01263230【ボイス】【ASMR】
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頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼吸法 ・冷たい空気を取り入れて熱気を外に出していく|まほー工房|RJ01245167【ボイス】【ASMR】
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心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」 ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める ・ストレスを軽減していく|まほー工房|RJ01232448【ボイス】【ASMR】
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